Blog

yoga bij Kokoro Everberg Kortenberg voordelen

Dààrom doen we aan yoga! (Lees het verhaal van Yvette)

Natuurlijk hebben we allemaal de artikels gelezen over ‘waarom yoga zo goed voor je is’. Je zou er beter door kunnen ontspannen & slapen, je zou minder stress hebben, beter kunnen focussen, je emoties beter onder controle kunnen houden, het zou ook goed zijn voor rug- en nekklachten, voor je gezondheid in het algemeen… Maar

rainpharma workshop stralende huid kokoro everberg

Er was eens … *dankbaarheid*

Een meisje van 33 dat verandering wou en zonder al te veel nadenken, stappen zette. En op drie jaar tijd staan we met Kokoro verder dan wat haar verbeelding toen aankon. Er zijn nog altijd enkele dromen die nog niet vervuld zijn, maar ook dat komt goed vertelt ze zichzelf. Dat meisje ben ik en

Dream Plan Fly - vlieg je dromen tegemoet.

Inspiration Academy: de reisweg

Ik, Sofie Jozef Verheirstraeten, heb de eer om op zaterdag 17 november op het Inspiration Academy te spreken in de Faculty Club in Leuven. En dit naast enkele zeer grote namen als Elke Van Hoof en Peter Adriaenssens, om er twee te noemen. Alle sprekers staan als ‘topspreker’ omschreven, dus ik eigenlijk ook… Geweldig. Wil

Waarom diëten niet werkt, laat je begeleiden bij Kokoro

Waarom diëten niet werkt, 5 veel voorkomende denkfouten

Elk jaar zijn er wel enkele nieuwe wonderformules die je laten dromen van onrealistische lijfjes. “Een slanke lijn maakt gelukkig” wordt zo telkens weer bevestigd. Maar is dat wel de juiste insteek? En vooral: hoe zorg je nu voor eens en altijd dat je je resultaat kan vasthouden? 5 denkfouten rechtgezet 1. Streefgewicht als doel.

Blijf in balans – 3 tips

Overstelpt door moetens, gestuurd door schuldgevoel en overtuigd dat je alles goed kan én zal doen. Dat is de mindset waarmee je tegen een muur loopt. Het ideale recept om jezelf helemaal onderuit te halen. Topprioriteit De allerbelangrijkste taak die we allemaal hebben, is voor onszelf zorgen. Iets dat zo simpel is, lijkt het moeilijkste

Miracle Mornning blog by Jenna Van Isterdael

Ochtendstond heeft mirakels in de mond!

Vroeger opstaan met een doel Zoveel dingen die je nog wil doen in je leven, ellenlange ‘want to’ lijstjes en toch komt het er niet van. Te druk, geen tijd, past niet in je leven (wel voor de andere), geen financieel draagvlak, … Allemaal redenen waarom het er niet van komt. Herkenbaar? Voor mij in

‘Maak je nu al reclame voor een ander?’

Vorig jaar, toen ik vier weken op yoga opleiding ging, was ik blij dat Hilde Debaerdeameker mijn lessen wou overnemen. Mijn verbazing was groot toen ik hoorde ‘Al je klanten gaan Hilde volgen eens je terug bent’. En ik hoor het nu ook wanneer ik heel fier met haar Play Pauze collectie pronk ook. Heb

vitaliteit - herfst - rainpharma - kokoro

Mijn supplementen geef ik niet meer af

Dat was één van de eerste dingen die Tamara zei tijdens ons opvolggesprek vandaag. En dan moet je weten dat Tamara zeer nuchter is en niet gelooft in wondermiddeltjes en hocus pocus 😉 Hoe het begon Een kleine maand geleden schakelde ze onze hulp in voor meer vitaliteit. Met het Axis hotel en reisbureau heeft

Huidverbetering met Rainpharma en LPG Endermologie bij Kokoro

Een zalf die rimpels opeet aub

Dit klinkt echt belachelijk, nee? En toch, je zou eens moeten weten hoe vaak we in de winkel de vraag krijgen naar anti-aging crèmes. We willen allemaal zo graag een jeugdige huid houden, dat we blindelings geloven dat het kan. Dus er is vraag naar anti-aging en die vragen horen we elke dag. Maar wij